寶寶開始獨立了嗎？

自從寶寶從布吉回來後，好像沒有那樣慢熱，而且好像獨立了不少...

寶寶歲半前也可算是痴身一族，我每次離家上班，都會哭鬧抗議。但近來我在離開前，向寶寶交代一下，告訴她我會稍後回來，她便會安靜地等我回來，不會有驚慌的表現。

依附理論﹝Attachment Theory﹞背後的重要信念，是寶寶在兩歲前要多與母親﹝或照顧者﹞產生依附，約兩歲後，寶寶會建立安全感，有信心去探索世界。相反，沒有與母親產生依附的嬰幼兒，會長期缺乏安全感。不過，與母親成功依附的寶寶，在兩歲前，較容易有分離焦慮﹝separation anxiety﹞，所謂痴身也。讓寶寶痴身，是為了寶寶長期建立獨立和有安全感。

踏入十九個月大的寶寶，開始步入獨立自信期了嗎？

你屬於那一類型的家長？

日常工作接觸不少家長，對子女的飲食習慣有不同的態度取向。家長從小如何教導小朋友的方法，對小朋友的飲食態度影響深遠。你又是屬於那一類型的家長呢？ 

獨裁專制型Authoritarian Parenting

獨裁專制型家長講求紀律，對子女的控制很強，但溝通不足。他們對子女的飲食頗重視，認為不健康的食物，不會讓小朋友進食，亦不會花時間去解釋理由。這類家長的出發點是為了小朋友的健康，但一般子女年紀漸長，家長對小朋友吃甚麼不能再控制時，很多時候吃會成為一個反叛的工具。吃得健康對小朋友來說，可能是苦差，非出於自己的選擇。按我所見，這類小朋友成長後暴飲暴食甚至飲食失調的機會都會較高。 

縱容溺愛型Permissive Parenting

縱容溺愛型的家長對小朋友的喜好很遷就，無論小朋友愛吃甚麼，即使是不健康的食物，也會容讓小朋友進食，因為不願傷害親子關係。這種育兒風格，亦常見於祖父母，或是少時間陪伴小朋友的家長；吃成為了表達關愛的方法，例如週末就會陪小朋友吃不健康的食物。然而，小朋友天性喜歡吃甜食及香口煎炸食物，很大機會形成不健康的口味，影響長遠健康。 

缺席型 Uninvolved Parenting

缺席型的家長對小朋友的飲食方面，沒有付出太多時間或注意；對小朋友的健康方面，採取不控制和不在乎的態度。缺席型家長的形成可能源於工作繁忙、或依賴照顧者如家傭等，亦有機會覺得飲食營養不太重要。在父母不參與的情況下，如果學校沒有提供營養教育，形成小朋友的健康飲食意識不高。除非小朋友的健康出了問題，如肥胖等，才會逼使家長正視問題。 

權威可信型 Authoritative Parenting

權威型的家長有權威而不獨裁，會提供指引給小朋友，但又不會過度控制，興小朋友有適當的溝通。飲食方面，鼓勵小朋友進食健康食物，但容讓小朋友吃合宜份量的不健康食物，同時加上循循善誘和身教，讓小朋友知道如何吃得健康。這類型家長讓小朋友建立對食物正確的態度，對零食等都懂得適可宜止，不論是健康或所謂不健康的食物，都懂得享受和欣賞。四種育兒風格當中，這種最健康。

我都做得到！

心理學大師Erik Erikson說，兒童的成長過程中，一歲前要滿足對人信任的需要。一歲至三歲的學行兒，需要滿足自己有自主能力的需要，這個階段學會步行，說話，排泄控制等能力，寶寶會希望嘗試做不同事情。

這天，剛16個月大的寶寶與我們去超市，見到工人姐姐拿著尿片，堅持自己拿著與她有一半高度的尿片，任何人都不許幫手！見她拿得落力兼笑容可嘉去証明「I  can do it!」，誰敢阻撓她呢？！

拖手可以，但幫我攞尿片就唔可以！

我要自力更生，我都做得到！

其實都幾重，坐下休息下先！

寶寶痴身是壞事嗎？

近日聽一位媽媽的分享，她一直餵哺母乳給兩子至兩三歲，其間一直反對聲不絕，最常見的理由是擔心兩位小男孩太「痴身」，長大成為「裙腳仔」。到今天，當天兩位小男孩已入了小學，在學校、運動場上的表現，成為樂意嘗試，勇敢面對失敗，個性自信的男孩子，與母親及家人仍然關係親近，完全沒有裙腳仔的徵狀。

現今世代，寶寶兩個月戒了夜奶，是為「叻」；寶寶不見了媽媽不安哭鬧，是為「痴身」。寶寶不宜抱得太多，以免縱壞寶寶。寶寶最好從小便堅強獨立，任何人照顧都會接受。儘管世界衛生組織建議母乳餵哺可持續至兩年後，直到自然離乳。但我接觸的不少哺乳媽媽，隨著寶寶過了一歲，會逐漸受到壓力，認為對寶寶的心理發展有害。

近月修讀了兒童心理學的課程，接觸了「依附理論」﹝Attachment Theory﹞，當中提出了嬰幼兒在成長中依附母親或照顧者的影響。理論提到，寶寶在兩歲前，如果滿足不到情感上依附照顧者的需要，長大後會容易變成缺乏安全感的人，又或是對人不信任，亦有機會難以與伴侶建立親蜜關係。相反，從小滿足到依附需要的寶寶，長大了會較易與身邊人建立健康的人際關係，個性自信堅強。

在香港，在職媽媽生產後，放完短短的產假，便需要上班，放下家中嬰兒給其他人如長者或傭人照顧。幸運的話，照顧者愛錫有加，情感上依附了照顧者，母親可能不是嬰兒最親近的人；但遇到不幸的情況，例如照顧者不愛護嬰兒，甚至需要更換照顧者，對一個寶寶來說，未能成功依附或失去依附的人都可能是製造心理打擊。

母乳餵哺是造物主所賜的禮物，不單是營養方面，亦是建立親子關係的最自然方法。寶寶在母親的懷抱得到安撫，亦為將來的人際關係建立了一個建康的根基。