營養師媽媽手記
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2011年5月18日 星期三
好動寶寶的大肌肉鍛鍊
恩賢愈來愈活潑好動,自從識坐,扶著企和行,爬,技巧愈來愈純熟,亦愈來愈少跌倒。我們沒有刻意與她練習,但她每天無時停,爬高爬底,好像自己在練習不同動作,包括:
爬得愈來愈快,愈來愈遠,但暫時肚仔掂地爬
隨時由爬的姿勢變為盤膝而坐
坐著隨時扶住東西要站起來
一手扶住企,可以要蹲下來另一隻手拿東西
由企的姿勢慢慢坐下
這些動作大人看似簡單,但對一個數月前才剛學懂轉身的寶寶來說並不容易。難怪她每天郁來郁去不停練習了。
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