吵吵鬧鬧狗兄妹的胎教

以下的片段是在我懷孕時拍攝，家中兩小狗常常吵吵鬧鬧﹝幸好多是動口不動手﹞，可能寶寶在肚裡已經聽慣這種噪音，寶寶由出世起不怕吵，對狗吠聲沒有甚麼反應，就是在她睡覺時在她旁邊打麻雀也可以，這可能是胎教的成效！

寶寶的新寵兒 - 腳指

好味道！

今天餵恩賢吃糊仔時，她突然拿起自己的小腳，狂啜腳指！寶寶，妳的腳指一定非常美味了，寧願吃腳指也不糊仔！

從零歲開始

爸媽都希望寶寶快快做到戒夜奶，好讓疲累的父母可以睡一頓好覺，這亦是「從零歲開始」這書受歡迎的其中一個原因。試過覺得有效的爸媽都會大力推薦，即使戒夜奶方面做不到，其他部份關於按時間表餵奶，都是令爸媽覺得「好work」的。

不過，這本書曾被美國兒科醫生學會(American Academy of Pediatrics)點名批評，裡面提及的方法很危險，可能會引致寶寶增重緩慢，第一是為了定下定期餵食的時間表後，而任由寶寶嚎啕大哭，可能忽視寶寶的營養需要。

我看過這本書，覺得這本書有不少可取的原則，包括寶寶哭鬧不一定是肚餓，慢慢建立餵食規律。但過份嚴格遵守書中法則，而缺乏彈性的話，是有可能引致寶寶營養不足的。為什麼大部份爸媽用過這方法都沒有大問題呢？首先，大部份爸媽沒有十足地跟隨書中一切原則，二來，現今許多餵奶粉的寶寶日間份量飲得足夠甚至過量，可以提早戒掉夜奶也不出奇。

但是，對增重幅度偏慢的寶寶來說，要避免過早催谷戒夜奶。

寶寶應該睡幾多呢？

甜睡寶寶

寶寶的睡眠情況對爸媽來說是大事件，一來寶寶睡不好影響生長，也會影響情緒而哭鬧，二來爸媽也會缺乏休息。初生寶寶睡得最多，隨著成長，寶寶日間的睡眠時間會減少，變為一至兩次的小睡，晚間睡眠也會減少飲夜奶的次數，甚至戒了夜奶，部份幸運的父母，寶寶更會一覺睡到天光。

以下的睡眠時間表可作為參考，每個寶寶都有獨特的地方，除非偏差得十分厲害，否則無需過份擔心。

年齡	晚間睡眠 (小時)	日間睡眠 (小時) *	全日睡眠 (小時)
1 個月	8 1/2	7 (3)	15 1/2
3 個月	10	5 (3)	15
6 個月	11	3 1/4 (2)	14 1/4
9 個月	11	3 (2)	14
12 個月	11 1/4	2 1/2 (2)	13 3/4
18 個月	11 1/4	2 1/4 (1)	13 1/2
2 歲	11	2 (1)	13
3 歲	10 1/2	1 1/2 (1)	12
*備註: 括號內數目是小睡的次數

資料來源：http://www.babycenter.com/






 

餵人奶苦盡甘來的階段

餵奶巾後的笑臉

餵人奶的路，一定是愈來愈輕鬆平坦的，是一條先苦後甜，苦盡甘來的路。我自己和大部份媽媽的經歷分為幾個階段：

1. 痛苦艱辛期
這階段由出世至兩個月左右。由寶寶出世開始，  便要不停頻密餵哺，需要刺激上奶和增加造奶，頻密度達每個半鐘頭至兩個鐘頭一次。我自己在這階段上奶並不理想，所以最高紀錄全日餵十三次，而平均每日一定超過十次，加上半夜餵兩至三次，我和寶寶完全沒有分離，加上足不出戶，簡直可以「不見天日」來形容。加上這個階段亦有容易出現乳頭破損、乳腺不通、奶水不足，家人反對的情況，有些寶寶增重不佳，媽媽更容易引起情緒低落，情緒不好，缺乏休息，有機會令媽媽上奶欠佳。這個階段，亦是大部份媽媽會抵受不了壓力而放棄的階段，亦有部份媽媽餵哺不夠頻密而奶水不足，而誤以為自己「不夠奶」而放棄。

2. 努力奮鬥期
這個階段由兩個月起至三個月開始。這個時間，寶寶餵哺的時間開始較疏，但都要兩個半至三個鐘頭一次。一般媽媽挨過痛苦艱辛期，應該已經掌握餵哺技巧，寶寶亦懂得吸啜，如果寶寶增重理想，壓力會略減。這個階段，在職媽媽開始要上班，如果餵哺仍然是非常頻密，可能出現未能儲夠奶以應付不在家的奶量需要；亦視乎工作地方有沒有泵奶的地方，和是否體諒媽媽給與時間泵奶。這個階段，除非是得天獨厚的富媽媽，否則一般在職媽媽，都需要辛苦「追奶」。加上這階段，寶寶又會有出現「猛長期」，突然由兩三個鐘頭餵一次，變回每一兩個鐘頭餵一次，媽媽都要繼續奮鬥。這個階段，亦是我見過很多在職全人奶媽媽會開始補奶粉的階段。我這個階段，奶庫仍然空空如也，唯有彈性時間上班搭夠，下班馬上飛奔回家餵奶！

3. 適應收成期
這個階段由三個月起至六個月，即開始餵固體食物之前。這個階段寶寶吃奶會大概三至四個鐘頭一次，人奶媽克服了儲奶、上班泵奶、寶寶增長理想的話，家人開始減少壓力，一切只是例行公事，開始會有點輕鬆的感覺。如果仍然是全人奶，媽媽開始有點自豪自己能克服重重障礙，而且無需買奶粉！

4. 享受輕鬆期
這個階段由六個月，開始餵吃固體食物開始。這個時候，寶寶開始對奶的需求減少，媽媽的壓力會減少。而且，開始見到寶寶吃人奶的成果，包括強壯硬淨，少病免疫力好，腸道暢通等等。而寶寶亦愈來愈認得媽媽，飲奶後會對媽媽滿足地笑，希望親近媽媽，這種親子關係，不能被任何人代替。

為何寶寶會便秘？



寶寶便秘令人擔心！



嬰兒便秘，排便時辛苦得漲紅臉孔，加上淒涼的哭喊，連肛門的幼嫩肌膚也被扯損，做爸媽的自然心痛得很！要防治嬰兒便秘，首先要了解原因，常見情況包括：

• 飲用不適合的配方奶：奶粉大多是牛奶製造而成，牛奶蛋白較難消化，容易引起便秘。這個寶寶可能與某些牌子較「夾」，需要嘗試
• 轉不同階段的奶粉：一般愈大的大仔奶粉，牛奶蛋白加工處理的程度愈少，亦即是說，愈大仔奶粉要求寶寶的腸道消化能力愈高。例如有些寶寶在六個月大時轉2號奶粉而出現便秘情況，因為2號奶粉的成份沒有1號的容易消化。
• 沖調方法不當：如果沖調時用的匙羹載得滿滿的而非平匙羹，又或是匙羹按得實實的，水份的比例便不恰當，便容易便秘
• 開始固體食物：由單飲奶而步入進食固體食物，通常第一樣食物是米糊，是一種低纖維食物，令腸道更難適應
• 水份不足：寶寶不肯飲水，便會容易便秘。如果水份不足而不停增加纖維食物，例如香蕉等等，有機會令便秘更嚴重！
• 天生腸道蠕動慢：有些寶寶是天生的腸道蠕動較慢，糞便留在腸道較長時間，自然會形成乾硬大便；寶寶如果先天如此，唯有後天以水份、纖維和鼓勵運動來刺激腸胃蠕動

BB陪狗狗覆診記

以下情境只限於寶寶對著一隻脾氣好的小狗：

等見醫生，兩個都悶悶地

恩賢：有咩玩呀，你好似幾好玩噃！
Pancake：你想點呀？

P爸：摸Pancake係咁摸嘅！唔好扯呀！

恩賢：我又要摸！

Pancake：溫柔d呀！

恩賢：我細細力摸！
Pancake：算你啦！

今天帶寶寶一同去Pancake覆診，呂大安醫生說她的復原情況不錯，是1.5級，比一個月前的2級有進步。期間發生了小插曲，醫生叫我們行出房外，希望Pancake跟隨，讓醫生看看她走路的情況。我走出房外，但Pancake沒有跟隨我，我叫P爸出房，Pancake也沒有跟出房外，醫生提醒，可能Pancake會跟著BB，我們把嬰兒車推出房外，Pancake便立刻跟著走。不知道將來恩賢再大一點會步行時，Pancake是否真的跟著寶寶走呢？