坊間的母乳餵哺班

我認為，要成功母乳餵哺，事前的最重要的準備不是買甚麼奶泵，哺乳胸圍，而是自我的教育。固然書本的知識是理論，實踐起來可能是另一回事；但遇到問題是，對情況有基本認識，信心會大些，好過到時候才「倒瀉籮蟹」。

坊間免費和收費的母乳餵哺講座及課程我都參加過，以下講座值得推介：

(1) 香港母乳育嬰協會

這是一個非常值得支持的非牟利組織，工作人員全是有成功餵哺母乳經驗的義工媽媽。協會間中會舉辦免費講座，講者都是富經驗的健康院姑娘，接著會有成功餵哺母乳的媽媽分享經驗。內容提供很多實用貼士，並由成功的過來人分享，有激勵人心的作用。

(2) 母嬰健康院

雖然是政府免費講座，但內容一點都不比收費課程遜色，因為講者都是經驗豐富的護士，她們接觸無數母乳餵哺困難的個案。由於講座在辦公時間舉行，參與的人數不會太多，反而造就了一些參加者的討論，同時有用BB公仔實習的機會。