我有一個朋友，跟我說起之前懷孕的日子，都會搖頭嘆氣，認為自己「陀得很醜」，而事後亦需尋找營養師產後修身才回復原狀；其實她眼大大，相貌娟秀，但由於患上妊娠性糖尿病，血糖不穩，常常肚餓得很，食量非常大，令她懷孕期增重過多。回想起，雖然她產後血糖回復正常，事後也成功修身，但畢竟一段人生中特別的日子，外貌改變帶來一點的遺憾。
開心和漂亮是相輔相承的，懷孕期開心，人會更靚；懷孕期保持樣靚的話，得到旁人的讃美，人又會更開心，懷孕期開心，對BB和自己都會更好！女性一生中懷孕的時間不多，也是值得將來緬懷的日子，因此應該保持樣靚心情好。加上懷孕期的荷爾蒙變化，有時候孕婦常會出現情緒低落的時候，所以，樣貌變得不漂亮，會令人心情更差。
我跟許多媽媽一樣，會怕懷孕令身型從此改變。也怕自己體型過度膨脹，但即使如此，也知道懷孕期必須顧及腹中胎兒的成長，攝取足夠的營養。因此，除了一開始就訂下增重的目標幅度，防止自己增重過度以外，我首先做的事，就是去購物！買一些漂亮的鬆身衫，一些漂亮首飾如耳環等等，再去剪一個漂亮的髮型，令自己在懷孕期內，可保持外型漂亮，人也自信一點。其實，所花費的金錢無需要多，比較起嬰兒用品的金錢更是微不足道，但如果不疼惜自己，又如何照顧未出世的bb呢？
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