親密育兒法 讓寶寶一覺到天光

網友問我關於寶寶的睡眠問題，不屬我的範疇，不敢班門弄斧。不如介紹近日母乳顧問推介的這本書，英文名字是Nighttime Parenting: How to get your baby and child sleep。淨是看書名已經十分吸引，試問有那位新手父母不是以寶寶戒夜奶，一覺睡到天光作為大目標呢？

如何令寶寶睡得好有兩大派，一派是"Cry it Out" 方法，另一派是本書作者Dr. William Sears主張的No Tears方法，兩派各有支持者。無疑William Sears的方法是很具爭議的，包括與寶寶共睡，很多人都會擔心當中的危險。所以，喜歡和接受這一套的人會很喜歡這本書，不接受的會很抗拒。但William Sears提倡的attachment parenting(依附的育兒方法)，背後理念其實很好，就是要鼓勵寶寶依附到父母，成功的依附可令寶寶得到更好的成長，而他亦是一個支持母乳餵哺的兒科醫生。

至於網友提到半夜寶寶哭，應否由得寶寶哭呢？書中提到是不鼓勵的，因為初生嬰兒來說，哭是本能來表達生理上的需要，不理會寶寶的話，可令寶寶覺得哭是沒有用，進而發展對照顧者的不信任，可能會產生退縮的情緒。所以不值得為短期的效果而付出寶寶退縮的代價。

以上說法，接受與否，因人而異。