營養師媽媽手記
2011年3月30日 星期三
戒夜奶成功在望
我的爸爸媽媽常說恩賢好湊,她是否好湊我難以比較,但恩賢在夜奶方面,的確是頗容易處理的。真正挨更抵夜,一晚起床幾次的時間,很快就挨過了。到滿月時,恩賢已經是一晚只起一次飲奶,大約
3
至
4
點左右。對我來說,連續睡
4
小時,已經非常滿意了!近來,兩個月大後,更已經開始
5
點多才起床。
可能對餵奶粉的
BB
不是一回事,很多人說人奶
B
很難戒夜奶,其實不然。重要是
BB
要挨近十時後才睡覺,睡前把她餵得很飽,讓她香甜地睡覺。有些人睡前餵奶粉或補奶粉,是可以的;但我把泵出來的人奶餵她,原理和效果也是一樣。
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