肥胖兒童的家長

「中國第一肥童」來港，網民普遍認為，肥童的肥胖問題是由父母縱容飲食引起。這個社會，不少香港家長擁有很多營養知識，但自己小朋友卻有肥胖問題，為什麼呢？工作上我見不少肥胖兒童，肥胖兒童的家長常見有幾大類：

(1) 縱容飲食型
這類家長自己都喜歡吃，認為吃得不健康都無大所謂，食物最重要是好味，所以一般都喜歡把不健康但好味的食物與子女分享，作為一種親子的行為，而週末的節目以吃為主，很多時候選擇食肆都會順應子女的口味。這類家長，抱歉地說，較多是爸爸。

(2) 健康飲食型
這類家長通常是媽媽，一般很著重健康飲食和自己的體型，但卻有肥胖的子女，原因多是因為有一位縱容飲食型的伴侶，管到自己管不到另一半。我亦見過有些健康飲食型的家長會從小禁止小朋友吃任何零食如薯片，汽水，麥當勞等等，小朋友在家長管轄之下就無問題，但一入小學小朋友享受飲食上的自由，就會失控地吃這些不健康的食物；無他，父母沒有培訓子女一個進食的自制力也。

(3) 身不由己型
這類家長見到子女的體型日益膨脹，但無可奈可，因為是繁忙的在職媽媽，由工人或祖父母湊寶寶。有些工人不受教，或陽奉陰違；有些祖父母不合作，又或不忍心拒絕乖孫的請求。

所以，並非單憑媽媽的意願便可以令肥胖子女減肥成功，家中各人的合作尤其重要。